Batlle rope 10 m / 38 m

+- 8.5 kg

Waarom met een battle rope trainen?
Een Battle Rope workout is een geweldige manier om grote hoeveelheden calorieën te verbranden in een korte tijd. Het is een perfecte tool voor een stevige training met hoge intensiteit. Kracht, core stability en uithoudingsvermogen zijn 3 kenmerken die zeer sterk naar voren komen.

Waarom een battle rope kopen?
Battle Rope training past in ieder trainingsschema en kan werkelijk overal worden gedaan. De touwen zijn makkelijk te verplaatsen en zijn daarom dan ook heel populair bij Bootcamp-trainingen. Het ziet er simpel uit, het laten golven van de touwen, maar na een seconde of 30 zal je pas merken hoe intensief dit is. 

Waarom moet een battle rope soepel zijn?
Een battle rope moet soepel zijn om je slinger - slangbeweging vlot uit te kunnen voeren.
Een te stijve battle rope laat je niet toe van er fijn en accuraat mee te trainen Dit omdat het jou in je beweging “ tegen gaat werken ”.

Wat zijn de voordelen van een Battle Rope training ?
•    Perfecte methode om de verschillende energiesystemen te trainen
•    Zeer geschikt om knijpkracht te ontwikkelen
•    Verbrand grote hoeveelheden calorieën
•    Verhoogt de intensiteit van de training
•    Verhoogt de vetverbranding
•    Verbeterd conditie en uithoudingsvermogen